Άσκηση ενδυνάμωσης | "Αναπνοές: Μειώνω το stress και αυξάνω τη συγκέντρωσή μου" . . Καθίστε σε μια καρέκλα σε μια άνετη για εσάς στάση. . Κλείστε τα μάτια σας και αφήστε το μυαλό σας να ταξιδέψει στο αγαπημένο σας μέρος. Εκεί που νιώθετε ασφάλεια, ζεστασιά, εσωτερική ηρεμία και ευτυχία. . Σιγά-σιγά αρχίστε να
. Στο πλαίσιο της υπηρεσίας "At Home", δημιουργήθηκαν εβδομαδιαία ομάδες που έχουν ως κύριο στόχο την ενδυνάμωση και την προσωπική ανάπτυξη ατόμων. Αυτές οι ομάδες αποτελούν έναν ασφαλή χώρο όπου οι συμμετέχοντες μπορούν να εξερευνήσουν το δυναμικό τους, να αντλήσουν έμπνευση και να αναπτύξουν προσωπικές δεξιότητες. . Κάθε ομάδα σχεδιάστηκε με προσοχή για
. Με μεγάλη χαρά και υπερηφάνεια, ανακοινώνουμε την επιτυχημένη διοργάνωση μιας ξεχωριστής δράσης καλλωπισμού που πραγματοποιήθηκε σε συνεργασία με το IEK Delta 360 - ΙΕΚ Δέλτα 360 στην Αθήνα. Την Πέμπτη 14 Δεκεμβρίου, οι φοιτητές των τμημάτων Αισθητικής και Κομμωτικής ανέλαβαν να προσφέρουν υπηρεσίες καλλωπισμού σε ωφελούμενους της υπηρεσίας at home της ΑΜΚΕ
ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΠΡΑΚΤΙΚΩΝ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΝΕΟΥ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΑΜΚΕ ΙΑΣΙΣ . Οι κάτωθι υπογεγραμμένοι, μέλη της Επιτροπής Αξιολόγησης Προσωπικού της Αστικής Μη Κερδοσκοπικής Εταιρίας, με την επωνυμία «ΙΑΣΙΣ» για την Μονάδα Ψυχικής Υγείας «Κέντρο Ημέρας για την Υποστήριξη των Εργαζομενων» που ο φορέας λειτουργεί στην
"Η Μαγεία του Εθελοντισμού: Καλλιεργώντας τις δεξιότητές μας" . Ο εθελοντισμός αποτελεί σημαντικό πυλώνα στη σύγχρονη κοινωνία, καθώς προσφέρει τη δυνατότητα στους ανθρώπους να συμβάλουν ενεργά στην καλλιέργεια της αλληλεγγύης και της βοήθειας. Ο εθελοντισμός δεν αποτελεί απλώς μια πράξη φιλανθρωπίας, αλλά μια πολύτιμη ευκαιρία για την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την προσωπική εξέλιξη,
«Αναγνωρίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια της διπολικής διαταραχής: Συμβουλές και πρακτικές προσεγγίσεις για τους φροντιστές των ατόμων με διπολική διαταραχή» . Η αντιμετώπιση των σκαμπανεβασμάτων της διπολικής διαταραχής μπορεί να είναι δύσκολη- και όχι μόνο για το άτομο με την ασθένεια. Η διάθεση και η συμπεριφορά ενός ατόμου με διπολική διαταραχή επηρεάζουν τους πάντες
FLIPPMI Υποστήριξη της συμμετοχής των οικογενειών μεταναστών στην ανεστραμμένη μάθηση . . . To Eυρωπαϊκό Πρόγραμμα Erasmus+ FLIPPMI φτάνει σταδιακά στο τέλος του , αλλά για όλους εμάς που σκοπεύουμε να αξιοποιήσουμε την πολύτιμη μεθολογία του, καθώς και το εκπαιδευτικό υλικό που αναπτύχθηκε από την κοινοπραξία, αυτή είναι η αρχή! . Βρείτε εδώ την
ΕΠΙΣΤΡΑΤΕΥΟΝΤΑΣ ΤΗ ΘΕΤΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΣΤΙΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΤΗΣ ΚΟΙΝΟΤΙΚΗΣ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ: H ΕΝΝΟΙΑ ΤΟΥ ΝΟΗΜΑΤΟΣ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΩΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ . Ο κλάδος της Θετικής Ψυχολογίας έρχεται να απαντήσει στο ερώτημα πώς ο σύγχρονος άνθρωπος μπορεί να αναπτύξει και να καλλιεργήσει την ευημερία του σε διάφορους τομείς σε μια εποχή γεμάτη προκλήσεις (Seligman & Csikszentmihalyi,
Εθελοντισμός: Η Κοινωνική Αφοσίωση προς το Κοινό Καλό . Ο εθελοντισμός αντιπροσωπεύει μια αφιλοκερδή, αφιερωμένη πράξη όπου άνθρωποι προσφέρουν τον χρόνο, τις δεξιότητές τους και την ενέργειά τους για την υποστήριξη και τη βοήθεια των άλλων, χωρίς να αναμένουν αντάλλαγμα ή αμοιβή. Είναι ένας τρόπος να προσφέρουμε στην κοινότητά μας, να εγείρουμε θετική
Αυτοφροντίδα και Ψυχική Ανθεκτικότητα . Η αυτοφροντίδα είναι μια πολύ σημαντική συνθήκη που βοηθάει στη διατήρηση και ενίσχυση της ψυχικής υγείας. Όταν μιλάει κανείς για την αυτοφροντίδα, αναφέρεται σε όλους εκείνους τους τρόπους που αξιοποιεί προκειμένου να ενισχύσει την ισορροπία, την ευεξία και τη καλή σωματική και ψυχική κατάσταση για τον ίδιο. Για παράδειγμα, όταν κοιμάται κανείς επαρκείς
